【短期记忆策略】 基本信息(拼音,读音等)  我要纠错

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短期記憶策略

拼音

duǎn qī jì yì cè luè

怎么读

【短期记忆策略】的意思和解释

【短期记忆策略】是什么意思(来源:教育Wiki编版)

根据讯息在记忆中所保持或储存的时间长度,记忆可分为感觉记忆、短期记忆以及长期记忆三种。感觉记忆是记录个体所感觉到的所有讯息,但它很快就衰退了。而短期记忆,顾名思义就是记忆保留的时间比较短,通常只有约几秒到几分钟的时间,一般来说,若无藉由覆诵的历程,记忆讯息可以在短期记忆中保留的时间约三十秒左右。此外,短期记忆不仅保留少数的记忆项目,也包含了某些调节讯息进入长期记忆或由长期记忆流出的控制系统。


目录
短期记忆的持续时间

短期记忆最重要的特徵是资讯保持时间相当有限。在未经复述的条件下,大部分资讯在短期记忆中保持的时间很短,通常在5-20秒,最长不超过1分钟。短期记忆有时也被称为电话号码式记忆,如同人们查到电话号码后立刻拨号,通完了话,号码也就随即忘掉。

短期记忆中的讯息是以听觉而非视觉的方式来储存的,如果想要将进入短期记忆的资讯长期保持,必须对这些资讯进行复述——可以大声进行,也可以是无声的通过内部言语形式进行。


短期记忆的容量

与短期记忆有关的第二个关键概念是它的容量,又叫记忆广度(memory span)。短期记忆的容量非常有限,1956年,美国心理学家G.米勒发表了一篇题为《神奇数7加减2:我们加工资讯的能力的某种限制》的论文,根据复述3至12位元随机排列数字表的实验结果,发现资讯一次呈现后,被试能回忆的最大数量短时记忆的容量一般为7±2个单元。幼儿的记忆广度更为有限,通常是4±1个单元。中国学者测定的短时记忆广度是:无关联的汉字一次能记住6个,十进位元数字为7个,线条排列为5个。

通常短期记忆的储存能力大约七加减二个项目(item)左右,但经由技巧性的的分段动作,则可以增长短期记忆的能力。因为所谓的项目可以是单纯的单个数字或是一串复杂的文字,若可以将讯息刺激组成一个个组块,例如将多个数字或字母组成有意义的七个项目,则可顺利记住这些讯息,并且让记住的时间更长更久。

虽然经由不断的覆诵,可以拉长讯息被记忆的时间,甚至经由大量的覆诵,可以控制讯息从短期记忆到长期记忆的讯息量。然而,比这更重要的是讯息被处理的深度,而不是覆诵时间的长短或次数,当讯息可以藉由深层的、有意义的方式来覆诵,比如上段所提到的有意义的组块,才能更有效地改善记忆。换言之,无意义的覆诵,提升记忆的效果有限,然而经由有意义的组织,可以更有效提升记忆的效果。


短期记忆与长期记忆

短期记忆中的资讯保持的时间很短,容量有限,这时如果插入新的识记活动,资讯超出容量,或者未加复述,资讯都会很快衰退被遗忘,而且无法恢复。但是如果加 以复述,可以使即将消失的微弱资讯重新强化,变得清晰、稳定,再经精细复述可转入长期记忆中加以保持。因此,复述是使短期记忆的资讯转入长期记忆的关键。

应用

短期记忆有着重要的应用价值。例如,打字员看稿打字,翻译人员从听到译,都是靠短时记忆的功能进行操作。之后,并没有保持的必要,则被迅速忘记。

参考资料

史登伯格(2005)。认知心理学(李玉琇、蒋文祁译)。 双叶。

梅尔瑞奇(1984)。认知心理学。高雄市:复文图书。

陈烜之(主编)(2007)。认知心理学。


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