成长团体(Growth Group)

意义

成长团体是一种情绪和认知并重的教育方法，以小团体的型态呈现，使成员在自由、安全的气氛下，彼此互相尊重与接纳，而能坦诚开放交换解决问题的意见，或分享生活经验，并透过团体互动的历程，促进自我了解与成长，学习改善人际的技巧，进而达成自我实现。(Trotzer,1977)

关于成长团体的组成、方式与名称，目前仍有许多不多意见，不过对团体的目标与认定，却倾向于一致的。

种类

最常见的成长团体是训练团体、会心团体、敏感度训练团体及学习团体。

1. 训练团体

训练团体为Lewin于1946年与其他同事所主持的训练方案时，所发现训练人际技巧的方法方。Lewin过世后，同事们先后成立基本社交训练团体及设立国家训练实验室，继续研究团体动力与团体过程，此后训练团体就从美国各地发散，而这也是小团体最早所使用的名称。

2. 会心团体

会心团体是由许多为社会学家与心理学家努力的贡献，尤其以完形学派及Rogers最有贡献，主要重点在团体中成员的成长。Rogers认为会心团体的基本原则是于密集的团体聚会中，创造安全的团体气氛，使成员能卸下防卫与不安，坦诚表达自己的内在感受，了解他人与自己，改变个人态度、行为，并学习与他人建立良好关系。

3. 敏感度训练团体

敏感度训练团体是J.Weir根据训练团体经验，于1946年所设立的成长实验室，逐渐改变发展为个人成长团体，主要透过团体成员的互动，促进个人成长及增进对自己其他人的敏感度。

4. 学习团体

学习团体并非源于单一理论，而是结合各种派别，并吸收各种谘商理论的优点。成员都是学习者的角色，在一种结构性不高的团体运作下，把握此时此刻的原则，学习如何学习，以增进自我了解、改善人际关系。

目标

成长团体的基本目标，就是在促进个人的成长。Trotzer(1977)认为，成长团体组织的目的，是经由团体过程协助心理健康的人变得更敏感、知觉，完全发挥功能和自我实现。成员被假定要对自己负责，并有能力处理暧昧情境和紧张的人际关系。

团体过程

成长团体的发展过程没有固定的模式与步骤，每个团体的过程都不尽相同，因此各家各派根据其理论及经验都提出了团体进行方向，虽然名词不大相同，但仍有脉络可循。吴典武(1976)提出团体进行的四阶段：1.参与阶段2.转换阶段3.工作阶段4.结束阶段。Trotzer(1977)认为，团体进行过程则分为五阶段：1.安全与信任阶段2.接纳阶段3.责任阶段4.工作阶段5.结束阶段。

关键字

中文关键字：成长团体

英文关键字：Growth Group

参考资料

注1. 吴武典、洪有义、张德聪（2010，二版）。团体辅导 (244~247)。 心理出版。