定义

立即性是指在谘商关系或过程中，助人者针对双方所发生的一些状况作一种立即、直接、双向的讨论。助人者会对个案、治疗关系、或对双方相关的当下感觉进行自我揭露，目的是协助个案深入且发展出对自我的觉察，使个案更加明白在此时此刻发生了什么事，助人者的示范也能使个案学习在谘商之外的情境中，如何做更有效的沟通。此技巧也能有助于澄清两人的谘商关系，让个案更有参与感。

两种型态

1. 关系的立即性：焦点不在于目前的互动，而是涉及助人者与个体整体关系的发展上。此种形态的立即性，可以在现有的谘商关系中，协助个案对实际生活的人际困扰发展出新观点。

2. 此时此地的立即性：焦点在于助人者与个案之间对当下状况进行讨论的能力，是针对彼此特定的互动，而非考虑整体的双方关系。此种形态的立即性，可以从个案在谘商关系的互动中，反应出个案实际生活的人际互动。

使用时机

此技巧适合在双方已俱有稳定的关系基础时使用，在关系尚未建立时就使用可能会引起个案的抗拒。适合应用的时机如下：

1. 关系的不信任

2. 关系的紧张、僵硬

3. 有一方或是双方对彼此产生吸引

4. 个案出现依赖助人者的现象

评估合宜性

助人者可以从个案的回应中，去评估立即性技巧是否有效。

1. 没有帮助－个案的反应可能是变得安静或是怪怪的。他们可能觉得被误解或受伤害，并且不再来晤谈。

2. 中等程度帮助－个案的反应是听取回应，但没有继续分享他们的想法或感觉。

3. 具有帮助－当立即性技巧适用时，个案会承认互动的一些原因，并且针对回应进行对话。

关键字

中文关键字：立即性技巧英文关键字：immediacy

参考资料

1. 樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉（2009）。谘商辅导学辞典。p.97

2. Clara E. Hill (2006). 助人技巧：探索、洞察与行动的催化（林美珠、田秀兰合译）。 学富文化。p. 272

3. 陈恒霖. (2004). 立即性技巧的应用: 一个案例的分析. 辅导季刊, 40(3), 9-17.