社会比较论(social comparison)

基本概念

心理学家费斯汀格(Leon Festinger)认为社会比较论有几个观点：

• 相似性假设(similarity hypothesis)

所谓人比人气死人，我们通常和与我们相似的人比较，尤其在评估自我表现时特别真切，但在评估意见时则会不同，我们会因自己的意见受他人赞同而备受肯定，即使同意的人在许多方面不像我们。

• 相关属性假设(related attributes hypothesis)

除了与我们相似的人外，我们也会和那些应该和我们相似的人作比较。例如一位身兼母亲和工作的人，如果跟只是位母亲没工作或只有工作不是位母亲的人比较，就会觉得自己失职，但如果跟另一位身兼母亲和工作的人作比较，就会得到较客观的评估。

• 往下比较(downward comparison)

进行社会比较的对象，往往是与我们相似或者应该与我们相似的人们。我们可能将自己与我们认为在某方面比我们差劲的人比较，这就是往下比较。此种情况最常发生在我们个人感到失望或失败的时候，因此往下比较可以提升个人心情和自我，但就必须要贬低他人。

社会比较的后果

就某些形式而言，社会比较几乎是自动化的过程，但通常比较局限于相关的他人，因为和相关的人比较会影响我们评估自己的方式，受到正面鼓励就会有正向的自我评估，负面批评就会有负面得自我评价。

关键字

中文关键字：社会比较论

英文关键字：social comparison

参考资料

彭怀恩着。人际关系与沟通技巧，2012年初版，页25-27，风云论坛有限公司。