完形取向治疗是以现象学取向为基础，主张要了解个人，必须从与环境互动的关系脉络中才能看得见。按照完形心理学的看法，心理失常或心理疾病的成因，主要是在生活经验中，各种相关要素失去和谐与统整，因而丧失生活意义所衍生的焦虑所导致。整体观是完形治疗的最基本原则之一，只有在全盘考量所有功能的情况下，个人才能被理解，其强调个人的整合、各部分如何连结为一体，以及个人如何与环境接触。

完形取向重视「当下」，完形治疗者认为过去未被完成的经验，常会在当下浮现出来，而当过去对个案当下的态度及行为有重要影响与改变时，最好将过去带到现在来处理。为了增加「当下」、「现在」的觉察，谘商师会鼓励个案以现在式来对话，例如现在发生了什么？此刻你的感觉是什么？

完形治疗法的主要目的，即是要帮助个案恢复心理的统整与平衡，因此，在实际运用上，会注重在帮助个案认识自我，了解自己的生活方式，了解自己的慾望以及想要追求的目标，并接受在追求过程中所应负的责任。完形治疗理论认为，越不想当自己，越是会停在原地无法改变，谘商师不是促使人改变的人，而是协助个案增加觉察，重新认定原本被丢弃的部分自我。而所谓的觉察包括了顿悟、接受自己、对环境的了解、为自己负责，以及能与他人有接触的能力。这些觉察是以此时此刻的经验为基础，但经验是不断变动的，因此个案并非被动地等待谘商师给他们答案，而是要重新以自己的眼光、感觉去看待世界。

参考资料

柯瑞（2001）。谘商与心理治疗：理论与实务（六版）。（郑玄藏等合译）。 双叶。

张春兴（1989）。张氏心理学辞典。