【高登】的意思和解释
【高登】是什么意思（来源：辞书）
- 高登是闻名的亲职教育专家，于一九六零、一九七零年代，致力提倡父母效能训练(Parent Effectiveness Training)；主张欲促进父母的效能，应该采取教育模式，协助父母学习与孩子有效的相处方法，和解决问题的知能，则亲子问题便能迎刃而解。
高登模式的亲职教育内容，主要在教导父母学习下列亲子相处的道理和方法：(1)父母叙述子女的问题时，针对子女的特定行为做具体与客观的描述，而不对子女的人格或特质加以批评；
(2)父母学习辨识自己的情绪，也学习以表里一致的态度和子女相处；
(3)父母学习人际沟通技巧，正确了解子女所传达出来的讯息，并给予有效的回应；
(4)父母学习当自己不能接受子女的行为时之反应技巧，反应的重点在于传达自己的感受，而不可对子女做人身的责备与批评；
(5)父母学习分辨「父母的权威」和「独裁者」之不同；
(6)父母学习避免对子女纵容或独裁；
(7)父母应学习教导子女的知能。
高登强调父母效能训练的三个最重要技巧是：积极倾听、传达讯息及问题解决技巧。
--作者:曾端真
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